إرشادات ونصائح لرواد الشواطئ والمسابح

07 حزيران 2024 07:12:14 - آخر تحديث: 07 حزيران 2024 07:40:03

ذكّرت المديرية العامة للدفاع المدني في بيان، "مع انطلاق موسم السباحة، المواطنين بالإرشادات والاحتياطات التي يجب اتخاذها درءاً للمخاطر المرافقة للتواجد على الشواطئ والمسابح وهي على الشكل الآتي:

الإحتياطات التي يجب أن يتخذها المواطنون لدى الإتجاه إلى الشاطئ أو المسبح:

• أخذ اللوازم الضرورية للوقاية (واقي الشمس، مياه للشرب، قبعة للرأس، نظارات واقية للشمس...)

• عدم التعرّض لأشعة الشمس بين الساعة 11 والساعة 15.

*استعمال المستحضرات الوقائية للحماية من أشعة الشمس باستمرار.

*احتساء السوائل الخالية من الكحول خصوصاً المياه بكميات كبيرة ولا سيّما بالنسبة إلى الأولاد الذين لا يساورهم الشعور بالعطش خلال اللعب في المياه.

*مراقبة الأولاد باستمرار وعدم السماح لهم بالسباحة دون وجود مراقب.

*الإمتناع عن السباحة في الأماكن البعيدة عندما تكون وحيداً أو عند ارتفاع الموج أو اشتداد قوة التيارات.

*الإمتناع عن السباحة مباشرة بعد تناول الطعام والمشروبات.

*في حال الإصابة بشدٍّ عضلي التمدد على الظهر والإسترخاء.

*منع الأولاد من الركض حول أحواض السباحة والقفز في الجهة العميقة منها.

*عدم ممارسة رياضة التزلج على الماء أو قيادة الدراجة المائية Jet Ski ما لم تكن مرتدياً سترة الإنقاذ وبعيداً عن المناطق المخصصة للسباحة.

*عدم شرب الكحول عند قيادة القوارب أو الدراجة المائية Jet Ski

*الجلوس داخل القارب مع ارتداء سترة النجاة عند التنزه به.

*عدم القفز من الأماكن العالية خصوصاً في المواقع الصخرية.

*عدم السباحة في الأنهر والبحيرات وبرك الري الزراعية".

ودعت الى الإتصال فوراً على رقم الطوارئ 125 عند حصول أي حادث.