الإثنين، 23 حزيران 2025
FacebookXInstagramYouTube
logo
الرئيسية

الأخبار

محليات
عربي دولي
إقتصاد
خاص
رياضة
من لبنان
ثقافة ومجتمع
منوعات

آراء

موقف الأنباء
كتّاب الأنباء
منبر
مختارات
صحافة أجنبية
بريد القرّاء
فيديو

مواقف

وليد جنبلاط
تيمور جنبلاط
التقدّمي
الحزب
ابحث
تغطية مباشرة
logo
  • الرئيسية
    • محليات
    • عربي دولي
    • إقتصاد
    • خاص
    • رياضة
    • من لبنان
      • تربية وأدب
      • تكنولوجيا
      • متفرقات
      • صحّة
      • موضة وفنّ
    • موقف الأنباء
    • كتّاب الأنباء
    • منبر
    • مختارات
    • صحافة أجنبية
    • بريد القرّاء
  • فيديو
      • مواقف وليد جنبلاط
      • Commentary
    • تيمور جنبلاط
    • التقدّمي
  • الحزب
  • ابحث
Logo
  • من نحن
  • إتصل بنا
  • لإعلاناتكم
  • سياسة الخصوصية
  • أرشيف الأنباء القديم
flareتصدر عن الحزب التقدمي الاشتراكي
المركز الرئيسي للحزب التقدمي الاشتراكي
وطى المصيطبة، شارع جبل العرب، الطابق الثالث
+961 1 309123 / +961 3 070124
+961 1 318119 :FAX
[email protected]
ص.ب: 11-2893 رياض الصلح
14-5287 المزرعة
موقعنا على الخريطة

حمّل تطبيق الأنباء
Google Play download nowApple download now
© 2025 All Rights Reserved | Designed & Developed by Le/Labo/Digital
Website logo

فوائد غير متوقعة للدموع أثناء البكاء؟

04 كانون الثاني 2021

12:49

متفرقاتالأنباءالأنباء
فوائد غير متوقعة للدموع أثناء البكاء؟
فوائد غير متوقعة للدموع أثناء البكاء؟

Article Content

الدموع ليس لها موعد ولا تتطرق لنا الباب وتظهر فجأة عند الحزن والفرح وتحمل الكثير من المشاعر التي لا توصف بالكلام... يحاول البعض إخفاء دموعهم لاعتبارها ضعف في الشخصية او استسلام او انهزام، ولكنها تتمتع بفوائد نفسية وجسدية .

تأثير الدموع على الصحة النفسية، :

- مهدئ للأعصاب: الدموع لها تأثير مهدئ مباشر، إذ أنها تقوم بتنشيط الجهاز العصبي ، الذي بدوره يساعد على الاسترخاء. 

- يحسن المزاج: تساعد الدموع في إطلاق بعض هرمونات السعادة، مثل الأوكسيتوسين والإندورفين، المسؤولان عن تحسين المزاج. 

- يطلق السموم وتخفف من التوتر: من فوائد الدموع التخلص من السموم التي ترفع مستوى هرمون التوتر الكورتيزول، وبالتالي تساعد على الاسترخاء. 

- يساعد في التعافي من الحزن: فالبكاء قد يساعد في التعافي عند وفاة أحد المقربين، من خلال تخطي مشاعر الحزن والندم والغضب. 

- يساهم في استعادة التوازن العاطفي: فالدموع تساعد الإنسان في التعافي من جميع التجارب التي يمر فيها، سواء كانت سعيدة، حزينة، مخيفة أو موترة، مما يساعد في إبقاء المشاعر والعواطف في اتزان دائم. 

فوائد الدموع الجسدية نذكر أهمها:

تقتل البكتيريا: فالدموع تحتوي على إنزيم لايسوزوم، الذي يتمتع بخواص مضادة للبكتيريا، فهو قادر على قتل ما يقارب 95% من البكتيريا في وقت قصير من خلال تحطيم جدارها الخلوي. 

تحسن النظر: إصابة العيون بالجفاف يؤدي إلى بعض الضبابية في النظر. وهنا يأتي دور الدموع في جعل الرؤية أكثر وضوحًا ودقة، من خلال ترطيب العين والجفون. 

تخفف الالم: ذرف الدموع يساهم في إطلاق هرموني الأوكسيتوسين والإندورفين، اللذان يساعدان في التقليل من الالام الجسدية. 

تساعد على النوم: بما أن الدموع تساعد في تحسين المزاج، والتخلص من التوتر والالام الجسدية، فقد تساهم في النوم بشكل أفضل، خاصًة للأطفال الرضع. 

flare decoration

إعلان

يتم عرض هذا الإعلان بواسطة إعلانات Google، ولا يتحكم موقعنا في الإعلانات التي تظهر لكل مستخدم.

إعلان

يتم عرض هذا الإعلان بواسطة إعلانات Google، ولا يتحكم موقعنا في الإعلانات التي تظهر لكل مستخدم.

Advertisement Section

https://almabani.com/home

كلمات مفتاحية

أحدث الفيديوهات

بالفيديو: إطلاق موسم صيف ٢٠٢٥... الشوف بإنتظاركم

فيديو

تقرير

بالفيديو: إطلاق موسم صيف ٢٠٢٥... الشوف بإنتظاركم

بالفيديو: "لبنان على السكّة"... رسامني يكشف لـ"الأنباء" تفاصيل خطة ترميم الطرقات والجسور

فيديو

تقرير

بالفيديو: "لبنان على السكّة"... رسامني يكشف لـ"الأنباء" تفاصيل خطة ترميم الطرقات والجسور

بالفيديو: قصر بيت الدين بحلّة جديدة... وزارة الثقافة تطلق أعمال الترميم بعد متابعة من نورا جنبلاط

فيديو

تقرير

بالفيديو: قصر بيت الدين بحلّة جديدة... وزارة الثقافة تطلق أعمال الترميم بعد متابعة من نورا جنبلاط

مقالات ذات صلة

توتال إنيرجيز تختار منصّة الحفر في الرّقعة رقم 9

الثلاثاء، 02 أيار 2023


أي حل لحرب السودان؟

الخميس، 27 نيسان 2023


جولة لمراقبي الاقتصاد في النبطية للتأكد من سلامة الغذاء

الأربعاء، 12 نيسان 2023


جفاف وفيضان معاً.. دولة عربية تكوى بـ"ويلات تطرف المناخ"

الأربعاء، 29 آذار 2023


إنتر ينجو بالتعادل مع بورتو ويبلغ ربع النهائي

الأربعاء، 15 آذار 2023


ذكرى 17 تشرين: مسارات التغيير ومآلاته!

الأربعاء، 19 تشرين الأول 2022