لانقاص الوزن.. مواقع التواصل الاجتماعي هي الحل

4 ديسمبر 2017

قد لا يصدق البعض ان وسائل التواصل الاجتماعي تساعد المرء على انقاص وزنه. إلا ان دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا، اثبتت أن شبكات مواقع التواصل الاجتماعي مثل “فيسبوك” و”سناب شات” و”إنستغرام” تساعد الفرد على فقدان وزنه، مؤكدة ان مشاركة المعلومات عن رحلة شخص ما عن التخسيس تساعد الآخرين في تحقيق هدفهم.

ووفقا لموقع “dubaichronicle”، أوضحت الدراسة أن مشاركة الأخبار الجيدة والسيئة والخسائر والمكاسب تدعم الأصدقاء الذين يريدون إنقاص وزنهم في مواصلة الطريق.

وأكد الباحثون أنه لا يوجد فرق بين مشاركة الأخبار السيئة أو الجيدة عن التخسيس، فنشر صور لوجبة إفطار غير صحية تتساوى مع وجبة أخرى صحية من الصالات الرياضية،  فالأمران يحفزان صاحب الرحلة سواء باستعادة المسار بعد الخروج عنه أو بمواصلة الطريق.

وبينت الدراسة أن تواصل الفرد مع أصدقائه خلال العالم الافتراضي يوفر دعما لهم على إنجاز الأهداف، خاصة إذا قدم أحد الرواد نصائح عن تجربته.